Cuando hay cole queremos verano y cuando hay verano a veces queremos cole…
¡No hay quien nos entienda!
Pero es normal, en verano las rutinas se deshacen pero luego nos damos cuenta de que las necesitamos para que todo vuelva a su sitio.
Empezamos a valorar que los niños se acuesten antes para que nos de tiempo a hacer algo, aunque sea tirarnos en el sofá un rato.
Pero el cambio cuesta un poco, a todos, a nosotros también.
Es como pasar de las chanclas a los zapatos de vestir, siempre es mejor si pasamos por bailarinas o deportivas antes ¿No?
Con los horarios es igual, la mejor opción es ser previsor e ir adaptando horarios poco a poco, hasta llegar al horario deseado cuando vaya a empezar.
Ya claro, pero ¿cómo hago eso?
Calculad cuanto falta para el horario que queréis, tanto en días como en minutos, y haced un cálculo de cuánto tenéis que reducir al día.
Por ejemplo:
– Nos quedan cinco días y queremos adelantar 1 hora y media la hora de dormir
– Hacemos: 90 minutos/ 5 días = 18 minutos
– Adelantaremos 20 mins la hora de ir a dormir, si hay que hacer lo mismo con las siestas, lo hacemos!!
¿Qué pasa con el número de siestas?
Siempre que me preguntáis sobre eso os digo lo siguiente:
3 siestas desde los 4 hasta los 7/8 meses
2 siestas desde los 7/8 meses hasta los 15/18 meses
1 siesta desde los 15/18 meses hasta los 3/4 años
Parece fácil, pero no siempre se puede.
El cambio más forzado suele ser el de 2 a 1 siesta, debido a la escuela infantil, allí normalmente hacen 1 siesta en la clase de 1/2, por lo tanto, si los bebés aún no tienen 15 meses, se tienen que acostumbrar a hacer la siesta más tarde de lo habitual, tenedlo en cuenta para adelantar su hora de acostarse.
Tened paciencia, poco a poco se irán adaptando al nuevo horario, y vosotros también!!!
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Gracias por leerme
A.
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