ASESORAS DE SUEÑO INFANTIL

Esta etapa es agotadora la verdad⁣ ⁣ Cuándo por fin se han acostado y has terminado con todo lo que te has dejado por hacer y te sientas en el sofá a ver la TV, leer o lo que sea... el cansancio a parece de golpe y los párpados empiezan a cerrarse... (¿Por qué no les pasará eso a nuestros minis?) ⁣ ⁣ Entonces empieza la noche... esos despertares en cuanto cierras los ojos, esos reclamos de contacto, agua, leche, brazos... ⁣ ⁣ Ahí es cuando, si me sigues y te interesa lo que digo, aparezco en tu cabeza con las pautas que te sabes de memoria, con lo que antes de irte a dormir pretendes hacer y además lo haces y te sientes orgullosa de ello, un pasito más! ⁣ ⁣ Pero se vuelve a despertar y parece que solo lo escuchas tu, y además no quieres que despierte a su hermano o incluso a los vecinos (que manía con preocuparnos por ellos más que por nosotras verdad?)⁣ ⁣ Vamos a ver que ocurre y esta vez no es tan sencillo, tu mini quiere algo que no sabes que es y tu sueño te pesa mucho más así que... SOBREVIVES y haces lo que sea para que se duerma, mañana será otro día⁣ ⁣ ¿Te suena esta historia? ⁣ ⁣ Es super habitual en muchas casas, no solo con temas de sueño eh? pero yo hablo de lo que se. ⁣ ⁣ Si eres consciente de que estás sobreviviendo porque no puedes más, no te desanimes, no pasa nada, date un respiro y en unos días lo vuelves a hacer con más fuerza, a veces hay que parar para poder seguir!! ⁣ ⁣ Si sobrevives y eres feliz con la situación, adelante, todo pasa y seguro que puedes con estoy y más, aunque estés agotada. Si algún día tu decisión cambia, está bien también eh?⁣ ⁣ Así que a estas horas os deseo que tengáis una noche mejor que la de ayer!! ⁣ ⁣ Si necesitas ayuda con rutinas o hábitos de sueño saludables con vuestros minis, este es tu sitio 😴⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Si quieres que Instagram te siga enseñando nuestras publicaciones no te olvides de darle a like ❤️, guardar📌 o compartir📨⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Consulta en la web las diferentes opciones💤⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Si quieres un plan de sueño personalizado, gradual y respetuoso para tu mini, no lo dudes, contacta con nosotras para más información 💌⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #dormir #sueño #asesoradesueñoinfantil #sueñoinfantil #cansancio #verano

LAS VACACIONES SON PARA TODOS.⁣ ⁣ Algunos ya habéis estado de vacaciones, otros estáis y otros vais a estar. no me olvido del % que no vais a tener vacaciones, ÁNIMO)⁣ ⁣ Para los que las vais a tener os recomiendo que las disfrutéis, los horarios en verano se descontrolan, todos estamos más relajados y además los días son mucho más largos y suele haber más planes fuera de casa.⁣ ⁣ No pasa nada, si estáis de vacaciones fuera de vuestra rutina no es momento de intentar hacer cambios en el sueño ni de ser súper firmes con los horarios, y para hacer cambios se necesita constancia y horarios.⁣ ⁣ Si vuestros minis ya duermen bien, volverán a dormir bien a la vuelta a casa si en verano se descontrola, pero eso si, vosotros tendréis que volver a actuar igual. Quizá un poco más de apoyo hasta que se acuerden de como se hacía.⁣ ⁣ Si duermen mal, ya cuando no tengáis vacaciones podréis hacer algo.⁣ ⁣ Pueden dormir en el carrito, en la toalla de la playa o en brazos en un restaurante.⁣ ⁣ Pueden salirse de los horarios, dormirse más tarde, dormirse hasta más tarde y tener las siestas alteradas.⁣ ⁣ NO PASA NADA.⁣ ⁣ Tanto ellos como vosotros tenéis que disfrutar.⁣ ⁣ Cuando sean mayores, recordarán los momentos del verano no las noches sin dormir y vosotros también. (bueno, las recordaréis, pero sin sufrir)⁣ ⁣ Nosotros estamos llevando descontrol de horarios de todo, de dormir, de siestas, de comidas... es un caos, pero lo estamos pasando PIPA!!! ⁣ ⁣ Escribe VERANO en los comentarios si quieres tener la guía para sobrevivir al verano y que te resulte un poco más sencillo, además cuando la compráis me sacáis una sonrisa porque es una manera de valorar mi trabajo!! ⁣ ⁣ Si necesitas ayuda con rutinas o hábitos de sueño saludables con vuestros minis, este es tu sitio 😴⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Consulta en la web las diferentes opciones💤⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Si quieres un plan de sueño personalizado, gradual y respetuoso para tu mini, no lo dudes, contacta con nosotras para más información 💌⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣#dormir #sueño #asesoradesueñoinfantil #sueñoinfantil #cansancio #duchacenayadormir #estoymuycansada #verano #vacaciones

ES MÁS FÁCIL DE LO QUE PARECE⁣ ⁣ Hoy hablando con una de vosotras le he dicho esa frase⁣ ⁣ Estábamos hablando de los cambios de rutinas en verano, no se atreve... ⁣ ⁣ Su mini duerme regular y tienen miedo a que duerma peor (le he dicho que si ya duerme mal, que no se preocupe) ⁣ ⁣ Además hemos hablado de la presión que siente por su entorno y llevar horarios en verano.⁣ ⁣ Los minis se suelen adaptar mucho mejor de lo que pensamos a los cambios de horarios y lugares, así que si no lo pruebas, no lo sabes⁣ ⁣ Simplemente ten presente que quizá esa noche es más regulera, no tiene porque serlo, pero así al menos no te llevas el chasco. ⁣ ⁣ Otro tema que ha salido: ⁣ - No le acuestes tan pronto, que hace calor aún...⁣ - si claro, a las 6 te despiertas tu con él no? (su respuesta) ⁣ ⁣ Imagino este diálogo en muchas casas estos días.., yo os aconsejo que si tenéis ayuda de familiares "que saben más que tu", aprovechate!!! Date unas horitas de descanso, que le duerman ellos, que se despierten ellos... ellos imponen su criterio, tu te aprovechas de ello! ⁣ ⁣ Pero de verdad, que aunque siempre estemos hablando de la importancia de las rutinas y los horarios (lo son eh?) lo que de verdad importa estos días es que disfrutéis.⁣ ⁣ Si lo que tenéis claro es que queréis dormir y sabéis que necesitáis un cambio, también os podemos ayudar!!! ⁣ ⁣ Si necesitas ayuda con rutinas o hábitos de sueño saludables con vuestros minis, este es tu sitio 😴⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Consulta en la web las diferentes opciones💤⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Si quieres un plan de sueño personalizado, gradual y respetuoso para tu mini, no lo dudes, contacta con nosotras para más información 💌⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #dormir #sueño #asesoradesueñoinfantil #sueñoinfantil #cansancio #duchacenayadormir #estoymuycansada #contacto #crianzarespetuosa #sueñoinfantilrespetuoso #bebé

ES NORMAL...⁣ ⁣Muchas de las dudas suelen empezar con esta frase, así que voy a intentar normalizar actitudes y saber si se puede hacer algo o si hay que "apechugar" con lo que toca⁣.⁣ ¿𝗘𝘀 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗫 𝗺𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗴𝗮 𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗵𝗼𝗿𝗮? ⁣ - Si, es normal, pero también es normal que no las haga.⁣ Como veis no he puesto edad y eso es porque da igual la edad, solo importan sus necesidades nutricionales en el caso de las tomas. Para saber si son como apoyo o nutricionales, hay que probar. Así que si, es normal pero también se puede cambiar.⁣ ⁣ ¿𝗘𝘀 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝘂 𝗰𝘂𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝘆 𝗲𝗻 𝗺𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗮 𝘀𝗶?⁣ - Si, es normal, pero que duerma en su cuna feliz también lo es. ⁣ Para conseguir que duerman en su cuna a veces no cuesta nada y otras un poco más, pero querer que eso ocurra no es desatender al bebé. ⁣ ⁣ ¿𝗘𝘀 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼́𝗹𝗼 𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗮𝗹 𝗽𝗲𝗰𝗵𝗼? ⁣ - Si es lo que le has ofrecido como arma para calmarle si, es normal, pero hay muchos minis que se calman de otra manera y el tuyo no es diferente por ello, si quieres, puedes hacerlo.⁣ ⁣ Cada mini es un mundo y muchas cosas de las que hacen son normales, pero normalizarlas es tarea nuestra. Hay familias que normalizan unas cosas que otras no quieren hacerlo y ninguna es mejor que otra. ⁣ ⁣ Todos tenemos mucha información a mano, a veces es contraria y nos puede confundir, pero NADIE tiene posesión de la verdad absoluta, cada uno conoce sus circunstancias y no se puede generalizar de tal manera que si no se hace así ya es LO PEOR. ⁣ ⁣ Cuidado con los juicios, que todas estamos en el mismo barco, una cosa es ayudar, informar o dar un consejo y otra es imponer nuestro criterio.⁣ ⁣ Bastante difícil es todo como para encima irnos a dormir sintiendo que TODO lo hacemos mal⁣ ⁣ Si quieres un plan de sueño personalizado, gradual y respetuoso para tu mini, no lo dudes, contacta con nosotras para más información 💌⁣⁣⁣⁣ #dormir #sueño #asesoradesueñoinfantil #sueñoinfantil #cansancio #duchacenayadormir #estoymuycansada #contacto #crianzarespetuosa #sueñoinfantilrespetuoso #bebé