Sobrevivir a los Terribles 2 Años: Cómo Hacerlo y Disfrutar del Proceso

Fecha de publicación: 30/10/2024

¡Hola!

Sabemos que cuando escuchas “los terribles dos años”, puede que sientas un escalofrío. Pero, aunque esta etapa tiene fama de ser agotadora, también está llena de momentos únicos. Así que, si estás buscando cómo sobrevivir a los terribles dos años y hasta disfrutar del proceso, aquí te damos algunas ideas que pueden marcar la diferencia en tu día a día.

¿Por qué los dos años son tan Difíciles?

A los dos años, tu pequeño está descubriendo el mundo. Quieren hacer todo por sí mismos, pero al mismo tiempo, todavía no entienden bien cómo controlar sus emociones. Aquí es donde vienen las rabietas, los “no” y las lágrimas… ya sabes a que me estoy refiriendo

Tiene dos años y no quiere dormir

Esto puede ocurrir, están en un momento en el que el momento de irse a dormir puede no ser lo que más les apetezca en el mundo, por lo tanto, es probable que empiece a rechazar la siesta o el momento de irse a dormir no sea tan fácil, ah, también pueden aparecer de nuevo despertares nocturnos. 

Todo esto suele estar relacionado con la regresión de sueño de los 2 años, la última de todas las regresiones pero no por ello la más fácil.

Aún necesitan dormir la siesta, es importante para su desarrollo y su descanso óptimo.

Ten en cuenta que pueden aparecer las pesadillas, en estos casos puedes apoyarte en recursos mágicos y cuentos, pero tu bebé te necesita y necesita sentir confianza de nuevo,dásela no lo dudes.

Tips a tener en cuenta y sobrellevar mejor los dos años.

1. Mantén la calma (aunque cueste) Cuando tu hijo tenga una rabieta, lo más importante es que tú no pierdas los nervios. Respira hondo y recuerda que es una fase normal, demuéstrale que estás ahí si te necesita.
2. Sé predecible A esta edad, las rutinas les dan seguridad. Si tu hijo sabe qué esperar, habrá menos frustraciones.
3. Ofrecer opciones simples (como “¿Quieres la camiseta azul o la roja?”) puede hacer que se sientan en control sin llegar a la sobrecarga.
4. Encuentra tiempo para jugar A veces, las rabietas vienen porque están aburridos o necesitan más tiempo contigo. Dedica unos minutos a jugar sin distracciones.
5. Refuerza el apego seguro Cuando te frustres, recuerda que esta etapa también es una oportunidad para fortalecer el vínculo con tu hijo.
6. Marca bien los límites, Es normal que busque otras salidas, así que si tu le dejas claro que toca hacer algo, mantente firme, le aportará seguridad a la larga, te lo prometo.

Lo más importante es… paciencia. Los dos años pasarán y, antes de que te des cuenta, estarás viendo a tu hijo con asombro, preguntándote cuándo creció tanto.

Si necesitas ayuda o asesoramiento con el sueño de tu bebé, reserva una llamada de valoración para que nos conozcamos, así nos podrás contar la situación de la que partís os asesoraremos sobre cuál de nuestras opciones se ajusta mejor a vuestro caso particular.

Cualquier cosa no lo dudes, escríbenos. 

Gracias por estar

A.

PD: Si te gusta mi contenido y crees que te aporta valor, me encantaría que me ayudaras aportando tu granito de arena a seguir haciéndolo posible AQUÍ