¿Cuándo es el momento ideal o cómo lo hago? Siempre surgen dudas de cuando hacer el cambio del lugar para dormir y de cómo hacerlo, además, siempre hay gente a tu alrededor que lo ha hecho de una manera y le ha funcionado y a otros de otra… ¿Cuál es «la mejor? La mejor no[Leer más…]

El sueño de los más pequeños nos trae de cabeza normalmente. Os explico aquí un poco por que fases pasan a lo largo de los dos primero años. Las regresiones están presentes en nuestra vida, siempre ocurren, están relacionadas con los hitos del desarrollo, pero no tienen porqué manifestarse, o por lo menos, no todas.[Leer más…]

Llega la navidad, las cenas, comidas y reuniones familiares. ¡¡HORROR, TENGO UN BEBÉ CON RUTINAS MUY MARCADAS!! ¿QUÉ HAGO?   Lo prometido es deuda, se acercan las navidades y a muchos os asusta como afrontar los cambios en vuestros bebés.   Es normal, suelen tener unos horarios y ha costado mucho que se acostumbren a[Leer más…]

Guía de trastornos en el comportamiento creada por profesionales sanitarios del Hospital Universitario Niño Jesús de Madrid. Estos días ha habido mucho revuelo en las redes debido a este documento, que gracias a la movilización que hemos tenido, han decidido revisar, veremos en lo que queda. Voy a centrarme en el apartado de Trastornos del[Leer más…]

El último fin de semana de octubre cambian la hora en España, el sábado por la noche, a las 3 serán las 2 otra vez. Os dejo algunos truquitos para hacerlo de manera gradual y afecte lo menos posible al sueño de nuestros enanos. Lo ideal es empezar con tiempo suficiente, para ir atrasando progresivamente[Leer más…]

La hora de irse a dormir La duda eterna ¿Si le acuesto más tarde se levantará más tarde?   El cuerpo de nuestros bebés (el nuestro también) se rigen por el ritmo circadiano. Muchos aspectos del organismo se regulan gracias a ello – Los patrones de sueño – La alimentación – El funcionamiento cerebral  [Leer más…]

Cuando hay cole queremos verano y cuando hay verano a veces queremos cole… ¡No hay quien nos entienda! Pero es normal, en verano las rutinas se deshacen pero luego nos damos cuenta de que las necesitamos para que todo vuelva a su sitio. Empezamos a valorar que los niños se acuesten antes para que nos[Leer más…]